整体院もみのき柏店：健康アドバイス

簡単に解説した健康に関する雑学です。
日常生活に合った内容にしておりますので、あなたの健康と元気の為にご活用ください。

新人歓迎会で、お酒のみすぎてませんか？
今回の新作は”熱中症”です。
簡単でお役に立つ情報をご提供しますので、皆さまの健康で快適な毎日のために、ご活用ください。

健康アドバイス・インデックス　　
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●　肩こり肩こりは誰でも経験がありますよね。でもこんな簡単なｽﾄﾚｯﾁで肩こりもラクになるんですよ(^^)	●　腰痛日本人の4人に1人は腰痛持ちと言われています。あなたの腰痛はどんなタイプ？	●　五十肩　（四十肩） 50代の方に多い肩を上げるとある場所から痛くなる状態です。40代にも多いので四十肩とも呼ばれていますが、最近では三十肩と呼んだ方がいいかも？



●　肝臓肝心要の肝臓、とても大事な臓器なのに「沈黙の臓器」と呼ばれるくらい悪くなっても痛みも出さずに働く頑張り屋さん。あなたの肝臓は大丈夫？	●　腎臓腎臓と言えば尿を作ることを知っている人は多いですが、それ以外の働きを知らない人が多いようです。塩分調整の大元は腎臓なんですよ。腎臓は一度壊すと完全には治りません。予防に気を付けましょう。	●　熱中症の予防と対策環境の変化に伴い、最近では、夏だけでなく、5月や梅雨時期でも熱中症が問題となります。健康な人でもなるもの、いつ自分が周りの人がなるかもしれません。いざという時のために、正しい知識を付けておきましょう。